Quand j’ai commencé à courir, je faisais absolument n’importe quoi. Je ne connaissais rien, je mettais un pied devant l’autre en essayant d’aller le plus vite possible à chaque séance. J’aimais ça, mais je ne me posais aucune question sur la préparation d’une course.

En 2020-2021, je suis en école d’ingénieur. Je cours parfois 5–10 km sur les quais de Rouen, souvent accompagnée de Nicolas, un copain qui fait de l’athlétisme et s’y connaît largement plus que moi. Mais à cette époque, soyons honnêtes : on était plus motivés pour faire la fête tous les soirs que pour s’entraîner. Donc forcément, ça n’encourageait pas trop à devenir assidue. J’écoutais tout de même ses conseils « au cas où » un jour je ferais une course.

Entre notre 4e et 5e année, nous devions développer un projet sportif : expliquer le projet, préparer un entraînement adapté, le réaliser, puis en faire une présentation orale.
En discutant avec Nico, je lui annonce que je vais faire un semi-marathon. Mais en off, sans dossard, juste moi. Je construis un petit plan d’entraînement, copie des séances trouvées sur Internet, fais mes premiers fractionnés (sans montre, sans rien), et quand j’y repense, oui : je faisais clairement n’importe quoi, mais bon, c’était ok.

Le temps passe et j’arrête de courir à cause de douleurs aux périostes. Pas très assidue dans quoi que ce soit à cette époque, je me dis que tant pis, je verrai bien si je fais ce semi. Au pire, je dirai que j’étais blessée. Une mauvaise note ? Pas grave.

A cette époque je suis en stage sur Marseille et je reçois un message de Nico (en stage à Rouen) : « Je viens te voir quelques jours à Marseille avec les copains. On fait ton semi ce week-end. » Allez, top. Au moins il sera fait, et en plus à deux !

Veille du semi : on est entre copains, on mange bien gras au resto, on se couche tard. Le lendemain, au lieu de partir tôt (7–8 h), on démarre vers 10 h, en plein mois de juillet à Marseille, sans eau. Voilà voilà. Petit bonus : aucun itinéraire. On s’est dit qu’on improviserait.
Résultat ? C’était horrible. Je souffre de la chaleur, des pieds, du fait de courir 21,0975 km non-stop (enfin, faux : on s’est arrêté à chaque fontaine comme si notre vie en dépendait). On fait des allers-retours sur le Prado, on tourne autour de l’hippodrome car on ne sait plus où aller, et chaque kilomètre on regarde sa montre en se demandant : « Mais pourquoi on fait ça ? »

On finit par terminer. Je voulais faire 2h, on fait 2h05 (dans mes souvenirs). J’ai les pieds en sang avec mes chaussures trouées et je me dis : plus jamais. Après ça, je n’ai jamais eu l’idée de prendre un dossard sur semi.
Le premier “vrai” dossard route que j’ai pris volontairement, c’est le marathon d’Annecy 2024. A cette période, je m’entraîne déjà beaucoup mieux, je cours plus régulièrement, je comprends les bases : EF, fractionné structuré, sorties longues etc. Je boucle le marathon en 3 h 38. Objectif réussi (je visais un sub3h45).