Défi sportif

Depuis mon enfance, le sport a toujours fait partie de ma vie. J’ai pratiqué différentes disciplines, comme détaillé dans ma page “À propos”, ce qui m’a permis de découvrir plusieurs facettes du sport : le collectif, l’individuel, la performance, mais aussi le plaisir pur du mouvement.

La course à pied a toujours été présente, en filigrane. J’ai toujours aimé courir, sans pour autant en faire une pratique quotidienne ou structurée pendant longtemps.

Petit à petit, les choses ont évolué.

Après mes études, je suis retournée m’installer dans les Alpes. Cette transition a marqué un tournant : une fin de vie étudiante qui s’est transformée en une vie plus ancrée en montagne, faite de découvertes, d’aventures et de premières expériences en trail.

C’est à ce moment-là que j’ai découvert progressivement le trail, d’abord sur des formats courts, puis sur des distances plus longues. Au fil des années, je suis passée de la route au trail, jusqu’à l’ultra-trail.

Ce qui m’anime profondément, ce n’est pas uniquement la performance. C’est le fait de passer du temps dehors, de découvrir des paysages, de me confronter à l’effort, de repousser mes limites et surtout d’apprendre constamment sur moi-même et sur la pratique.

Ces expériences m’ont naturellement amenée à vouloir aller plus loin dans la compréhension de l’entraînement et de l’accompagnement. C’est ainsi que je me suis formée au coaching, avec l’envie de transmettre ce que j’ai appris, de partager mon expérience, et d’aider d’autres personnes à vivre leurs propres défis sportifs.