COURIR APRÈS LES KILOMÈTRES

Pourquoi je cours ?

Courir (verbe intransitif) = Etat de pleine satisfaction

Parce que j’aime ça. C’est la réponse la plus simple et la plus vraie que je puisse donner. Courir fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. Sur sentier principalement, car c’est en montagne que je m’épanouis pleinement, mais je m’aventure parfois sur route pour défier les chronos.

Où que j’aille, je cours. Traverser une île à la force de mes jambes ? Oui. Parcourir des centaines de kilomètres pour découvrir des paysages ? Ma meilleure manière de voyager.

Je m’épanouis dans ce sport. J’apprends chaque jour : sur moi, sur les autres, sur cette discipline qu’on appelle le trail.

J’ai créé ce site pour vous partager mes aventures, mes récits de course, mes voyages, mais aussi mes conseils en course à pied et en trail.
J’accompagne également des athlètes, sur route comme sur sentier, dans leur quête personnelle, pour qu’ils puissent s’épanouir dans ce sport, quel que soit leur objectif.

Parce qu’apprendre et expérimenter, c’est bien, mais partager et progresser ensemble, c’est encore mieux.



MATRAIL?

Moi, c’est Manon, et Matrail c’est l’histoire que j’écris en courant. Ici tu découvriras :

  • Mes récits de course, de voyages et de défis
  • Des conseils trail et course à pied basés sur l’expérience, des articles scientifiques
  • Des ressources pour choisir ton matériel
  • Mon accompagnement personnalisé pour progresser sans se blesser, sans pression, avec plaisir

Progresser, oui.
Perdre le plaisir, jamais.

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